حقق حلمك ببناء عضلات بطن في 30 يوماً!
حوّل عضلات بطنك مع برنامج التدريب المخصص لمدة 30 يوماً، المصمم لمساعدتك على بناء عضلات بطن (Six-Pack) بكفاءة وفعالية. يوفر تطبيقنا ثلاثة مستويات من التدريب: مبتدئ، متوسط، ومتقدم، لتناسب جميع مستويات اللياقة.
المميزات:
برنامج تدريبي لمدة 30 يوماً: اتبع تماريننا المصممة بخبرة لنحت عضلات بطنك في 30 يوماً فقط.
ثلاثة مستويات تدريب: اختر من بين مستويات مبتدئ، متوسط، ومتقدم لتناسب رحلتك في اللياقة البدنية.
حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI): احسب وتابع بسهولة مؤشر كتلة جسمك لمراقبة تقدمك.
خطط غذائية: احصل على خطط غذائية مخصصة، تشمل خيارات عادية ونباتية، لتكمل تمارينك.
تذكيرات يومية للتمرين: لا تفوت أي تمرين مع تذكيراتنا اليومية المريحة.
حمّل التطبيق الآن وابدأ رحلتك نحو جسم أقوى وأكثر صحة!